Stress management is a wide spectrum of techniques and psychotherapies aimed at controlling a persons level of stress, especially chronic stress, usually for the purpose of and for the motive of improving everyday functioning.Stress produces numerous physical and mental symptoms which vary according to each individuals situational factors. These can include physical health decline as well as ...Manajemen stres adalah kemampuan penggunaan sumber daya (manusia) secara efektif untuk mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang muncul karena tanggapan (respon). Tujuan dari manajemen stres itu sendiri adalah untuk memperbaiki kualitas hidup individu itu agar menjadi lebih baik.
Download Image:
clickdownload
and right mouse click and Save image As...on new page
